Stärken Sie Ihr Immunsystem - Tipps, die leicht umzusetzen sind

Stärken Sie Ihr Immunsystem - Tipps, die leicht umzusetzen sind
veröffentlicht: 25.03.2020

Die Entwicklung zur Infektion mit dem Coronavirus SARS-COV-2 wird nach wie vor in vielen Medien und auf vielen Kanälen publiziert. Bitte befolgen Sie weiterhin die ausgegeben Maßnahmen. Diese werden ergriffen, um insbesondere die Ausbreitung des Virus zu vermeiden bzw. zu minimieren.

Ich möchte Ihnen einige Möglichkeiten aufzeigen, um das eigene Immunsystem zu stärken und aufzubauen. Denn solche präventiven Maßnahmen kommen in der öffentlichen Diskussion leider zu kurz. Folgende Maßnahmen zur Steigerung des Immunsystems empfehle ich Ihnen:

  • Zweimal täglich spazieren gehen an der frischen Luft für mind. 30 Minuten
  • So viel frisches Gemüse und Obst essen wie möglich und tierische Produkte reduzieren. Täglich eine Hand voll Nüsse.
  • Viel Flüssigkeit trinken (Wasser, Kräutertee, Zistrosentee)
  • LaVita Saft (hochwertiges Multivitaminkonzentrat): 1 EL tgl. in etwas Wasser, in den ersten 3 Wochen 2 EL tgl. (Bezugsquelle: www.lavita.de, Bestell-ID: 320278)
  • Vitamin C: 3xtgl. 1g. Alternativ empfehle ich Ihnen wöchentlich eine hochdosierte Vit C Infusion.
  • Vitamin D: mind. 2000 I.E. zu den Mahlzeiten (bis der Vit D Blutspiegel an die obere Normgrenze kommt)

Angst schwächt unser Abwehrsystem!

  • Denken Sie an eine Reduzierung der Mediennutzung. Ständige Konfrontation mit dem Virus und der Hysterie führen dazu, dass Stress im Körper produziert wird. Die Folge ist ein schwaches Immunsystem.
  • Gönnen Sie sich Ruhe, denken Sie positiv an die Zeiten, die wir nach den aktulle noch geltenden Einschränkungen wieder erleben dürfen.

Und sonst: Kolloidales Silber setzen die Menschen seit Jahrtausenden dank seiner antimikrobiellen Wirkung in ganz unterschiedlichen Bereichen des Lebens ein. Bei Interesse biete ich Ihnen gerne weiterführende Informationen an.

Übrigens: Naturheilpraxis Beate Graf bietet ab sofort Vitamin-C-Infusionen zum Einführungspreis von 35€ an.

Bei Fragen und zur Vereinbarung von Terminen können Sie sich jederzeit an mich wenden. Ich bin für Sie telefonisch, per Mail und persönlich da. Meine Praxis ist geöffnet.

Herzliche Grüße, Ihre Beate Graf

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