Wer sich gerne an der frischen Luft bewegt und sein „bewegtes“ Wissen gerne an eine Gruppe weitergeben will – und vielleicht noch ehrenamtlich aktiv werden will, kann sich zum B.U.S.-Begleiter ausbilden lassen. B.U.S. steht für die landkreisweite Initiative Bewegen – Unterhalten – Spaß haben! Bewegung ist das Beste, was ältere Menschen für sich tun können. Bewegung hält den Körper gelenkig, beugt depressiven Verstimmungen vor und gehört zu den besten Alzheimer-Prophylaxe-Maßnahmen.
Das Besondere an B.U.S.:
- einmal in der Woche Bewegung im Freien
- einfache Übungen zur Sturzprophylaxe auf Basis der 5 Esslinger
- Sportlichkeit wird nicht vorausgesetzt
- Das Angebot ist niedrigschwellig, kostenfrei und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Für die Aufgabe als B.U.S.-Begleiterin/Begleiter werden Sie sorgfältig vorbereitet. Die Schulung findet vom 17. bis 19. Oktober 2022 jeweils von 9.30 bis 15 Uhr statt und umfasst drei Ausbildungs-Bausteine.
- Erste-Hilfe-Training – Fit für den Notfall
- Altern in Bewegung – Einführung in das Projekt B.U.S.
- „Fünf Esslinger“ nach Dr. Runge – Bewegungsprogramm zum Erhalt von Bewegung, Muskeln und Knochen
B.U.S.-Termine:
Dienstags, 9.30 Uhr: Echterdingen, Süd-eingang der Zehntscheuer, Maiergasse 8
Mittwochs, 9.30 Uhr: Oberaichen, Spielplatz in der Häuserwiesenstraße
Donnerstags, 9.30 Uhr: Leinfelden, Terrasse des Treff Impuls, Neuer Markt 1/1
In LE haben sich drei Gruppen fest etabliert. Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir nun neue Interessierte. Wenden Sie sich an den Pflegestützpunkt, Nadja Hefele, Tel.: 1600-229, E-Mail: n.hefele@le-mail.de.
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