Seminar: Work + Life = Balance | myle.de

Seminar: Work + Life = Balance

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Seminar: Work + Life = Balance
349,00 €
299,00 €
inkl. MwSt.
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Widerrufsbelehrung

Seminar: Work + Life = Balance
Nächster Termin: 22. November 2019 / auch als Firmenseminar buchbar

Bildungsgrad - Akadamie für Fort- und Weiterbildung

Seminar: Work + Life = Balance
Nächster Termin: 22. November 2019 / auch als Firmenseminar buchbar

Lernziele
Mehr Erfolg mit ausgeglichenem Berufs- und Privatleben. Dem Burnout vorbeugen. Im Gleichgewicht leben ist für jeden etwas anderes. Für den einen heißt das, ein ruhiges ausgeglichenes Leben zu führen, viel Zeit mit der Familie zu haben. Für einen anderen bedeutet dies, sich sportlich, künstlerisch oder beruflich auszudrücken und bleibende Spuren in den Herzen anderer Menschen zu hinterlassen.

Die Teilnehmer/innen

  • erfahren Hintergrundwissen, wie sie ihren Arbeitsalltag gesund und ausgeglichen gestalten können, r
  • eflektieren und werden sich bewusst über ihre Lebensbereiche erlernen MEthoden,
  • Tipps und Tricks, die es ihnen ermöglichen, das erworbene Wissen direkt in der Praxis umzusetzen, um die Gesundheit bei der Arbeit zu erhalten bzw. zu verbessern,
  • lernen ausgleichende Bewegungs- und Entspannungsübungen, um im Alltag in Balance zu sein und
  • bekommen Wege aufgezeigt, wie sie ihre Leistungsfähigkeit bei der Arbeit erhalten können und dabei trotz hoher Arbeitsbelastung mehr Lebensqualität gewinnen.

Die persönliche Wohlfühl-Balance im Hinblick auf die vier Lebensbereiche.

  • WORK: Arbeit und Leistung
  • LIFE: Familie und Kontakte,
  • Sinn und Weiterentwicklung
  • sowie Körper und Gesundheit.

Bilanz meines Lebens, Lebenswunschbild. Ressourcen und Prioritäten. Ziel- und Selbstmanagement. Entspannungsmethoden wie z.B. Braingym-Mix, Ener-Chi, Progressive Muskelentspannung, YOGA oder TaiChi. Mit ICH-Balance Bewegendes tun! 

nächster Termin am 22.November 2019 
...auch als Firmenseminar buchbar