Die Trainer von Powerplay Fitnessstudio motivieren und begeistern und machen jede Kursstunde zu einem Erlebnis. Neben bekannten Kursen, wie beispielsweise Zumba, Yoga oder Pilates, bieten wir auch neue und innovative Kurskonzepte an.

• Jumping Fitness: Das Trampolin-Workout hat es in sich – Kraftausdauer, Kräftigung der Kernmuskulatur und eine Menge Spaß beim Schwitzen. Zu aktueller Musik mit rhythmischen Beats wird zudem die Koordination des gesamten Körpers gefördert.
• Breakletics: Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und Dein Rhythmusgefühl zu HipHop Beats. Das abwechslungsreichste Full-Body-Workout.
• Functional Fitness: Dieser Kurs ist stark angelehnt an die neue Kraftsportausprägung Crossfit©. Intensive Ganzkörper-Übungen mit dem Körpergewicht, freien Gewichten sowie Cardio-Elementen steigern die Kraft und Ausdauer der Teilnehmer. Dabei wird auch das Muskelwachstum ordentlich gefördert und mächtig Kalorien verbrannt.
• Zumba©Kids: Früh übt sich. Eine Fitness- und Tanzparty mit viel Bewegung und Spaß für Kinder in Gruppen von 4-6 Jahren und von 7-10 Jahren.
• Jumping Kids: Mit spielerischem Verständnis wird der Spaß an der Bewegung weitergegeben. Mit rhythmischen Sprüngen zu Musik lernen die Kinder neue Bewegungen kennen, schulen ihre motorischen Fähigkeiten und können sich zudem noch auspowern. Für Kinder im Alter von 7 – 13 Jahren.
• Fit mit Kid: Ist ein funktionelles Ganzkörpertraining zusammen mit Deinem Baby und speziell auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys zugeschnitten. Das macht nicht nur Spaß, sondern stärkt Deine Körpermitte, Ausdauer und Koordination und bringt mehr Power für den Alltag. Unsere Trainerin ist speziell für das postnatale Training geschult. Alle Übungen werden auf Dein Rückbildungsniveau und Deine Konstitution angepasst. Alter der Babys: 3-12 Monate.
• Pole Dance: Intensives Fitness & Dance Workout mit abwechslungsreicher Kombination aus anspruchsvollem Fitnesstraining und einfachem Tanz. Dabei steht die Polestange im Zentrum des Trainings, an der Übungen und weitere Elemente in eine Choreographie ineinander fließen.
• Präventionskurse: Zertifizierte und von den Krankenkassen bezuschusste Gesundheitskurse.
• Rehasport: Zertifizierter Rehasport-Gesundheitskurs auf ärztliche Verordnung. Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden verbessert, Beschwerden gelindert bzw. vorgebeugt.

Überzeuge dich selbst von unseren Leistungen und vereinbare noch heute Dein kostenloses und unverbindliches Probetraining in einem unserer Fitnessstudios. Du kannst selbst entscheiden, ob Du dabei von einem unserer Trainer begleitet werden möchtest, oder ob du dein Training selbst gestaltest. Damit du dich bei uns zurechtfindest, führen wir dich in beiden Fällen durch das Fitnessstudio deiner Wahl und informieren dich und beantworten dir gerne offene Fragen. Nutze die untenstehenden Links, um dir noch heute einen Probetraining-Termin zu sichern. Wir freuen uns auf dich! >> HIER ANMELDEN <<